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- エアロビクスとステップ の基本 って、嫌い???( ̄(工) ̄)2024年06月19日ba8 の「エアロビクスとステップ」の、甘口・辛口 コメントブログイケメン。 エアロビクス、ステップ、エアロビックについて、 最近はエアロの解剖学とかエアロビクスの基本が多いですが、 もしかして、お嫌い??? 難しいコ・・・
- 代行します(6月)2024年06月08日フィットネスインストラクター モッチー のほほん日記・・・:00-10:40 コンビネーションステップ(オリステからのカテ変です)1・・・-11:45 コンビネーションエアロ天野IR→望月 6月29日㈯・・・
- 現在に至るまで⑫~ベージニオ~2024年06月06日50歳、乳がん。でもやりたいことはたくさんあるのさ!の、ブログ・・・、軽く運動したり。外に出たくないので、エアロステッパーなるものを買った。テ・・・ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ・・・
- 大塚から実家へ2024年06月04日ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆・・・やんでいて良い天気🙂お散歩日和☀6kmほど歩きました。レッスンは大塚にて、ステップとエアロ😇今日も、久々のメンバー様に会えました✨是非またご都合合っ・・・
- アクティブ金曜日2024年05月24日ほっぷ!すてっぷ!シバエリズム☆今日は、一週間で一番動く金曜日町田はエアロになると参加メンバー様が増える🥹エアロの方が45・・・と短いレッスンなのに、とても嬉しい✨某店だと、エアロに・・・
- モチモチコンビニパンが美味すぎて!!2024年05月23日楽しく摂食障害をする~過食保育士アラフォーmama・・・酸素運動!家庭用 子供用 高齢者対応 エアロライフ ≪代引き注文不可≫ ス・・・EXT}踏み台昇降 ダンボールステップ 12cm やさしい踏み心地・・・
- STRIKER オフィシャルYouTube動画アップ ハヤブサ1本出しサウンド2024年05月20日STRIKER arata パーツ&ライディング・・・ 発売! – バイク マフラー バックステップのストライカーwww.stri・・・も見て下さい STRIKER エアロデザイン“SAD"・・・
- 代行します2024年05月09日フィットネスインストラクター モッチー のほほん日記・・・5月11日㈯セントラル大宮宮原10時~ オリステ→コンビステップ11時10分~ コンビエアロ天野IR→望月 昨年骨折した足が、まだしびれとダルさが残って・・・
- 火曜 曳舟 エアロ & ステップ2024年04月17日エアロマニア・・・ぶりでした🥹1本目GG曳舟オリジナルエアロ 50分 19:15~ゴリポン・・・けて、2本目GG曳舟オリジナルステップ 50分 20:20~ゴリポ・・・
- 2024.4~ レッスンスケジュール2024年04月01日やまたつケットンケンケン・・・【月曜日】オアシス十条1110 - 1140ステップシンプル30 (初心者)1200 - 1245エアロcombo45アスリエ鷺沼(第二、第四月曜)15・・・